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毎月23日は　不眠の日

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毎月２３日は　「不眠の日」らしいです。

快適に寝れてますか？

実は２０～４０代の8割が隠れ不眠に

悩んでいるみたいです。

寝れない日が続きますと

睡眠負債がたまってきます。

今日は寝れるといいですね　　

有限会社ウイング　山内

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