1月は寒い日が続きましたね！

寒い日が続いてます。身体を温めてください。

今年はとっても寒くて、東海地方では観測史上初の積雪のところも

あるくらいの冷え込みで、それが連続して、身体にはこたえますね！

しかも、電気代の値上がりも

とは言っても、暖房を消すこともできず、

こんな時だから、身体を冷やさない活動！

通常のシャワーの温度設定から1℃から大丈夫の方なら２℃

あげて、首の後ろ、脇の下、手首、足首にしっかりと、かけて

お風呂で、身体を冷やさない活動なら、寝る前に冷やさずに就寝

目覚めは、どうしても体温が下がる、見たいなので

同じく

通常のシャワーの温度設定から1℃から大丈夫の方なら２℃

あげて、首の後ろ、脇の下、手首、足首、を温めて

ウイングでも、入浴剤を販売しております。

来月の2月のイベント予定

毎月、継続のイベントは何回聞いても、健康に役立つ情報をお届けしております。