今年は早めに夏バテ対策(ニンニク白菜フルパワー)

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ニンニク白菜フルパワー作り方

白菜(1kg)
にんじん1/4
ニンニク少々
ペッパー適量
塩昆布10g


マザーソルト10g
マザーオイル10g


厚手のビニール袋で混ぜる

2時間おく

まじない調味料(マザーソルト、マザーオイル)

マザーソルト

4月、5月は朝晩は冷え、日中との寒暖差から

体調を崩される方におすすめメニュー

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